PER ISCRIVERMI HO BISOGNO DI ESPERIENZA O DI UN MINIMO LIVELLO DI FITNESS?
Action Fit è per chiunque, indipendentemente dal tuo stato fisico, dal livello di allenamento e dall’età (anche prima dei 18 anni). Con noi puoi migliorare il tuo stato di salute, le tue prestazioni atletiche o, semplicemente, apparire meglio davanti allo specchio.
HO AVUTO/HO UN INFORTUNIO: POSSO FARE PALESTRA?
Il fitness può essere un valido metodo per riabilitarsi da precedenti infortuni; con il supporto di professionisti siamo in grado di offrirti un percorso di recupero anche grazie alla figura di un fisioterapista.
COSA DEVO PORTARE PER ALLENARMI?
Presentati con scarpe da ginnastica pulite e abbigliamento comodo (pantaloncini, T-Shirt o canotta), da indossare in loco, un asciugamano tergisudore e, nel periodo invernale, è consigliata anche una felpa.
SARO' ASSISTITO DURANTE I MIEI ALLENAMENTI?
Sì, troverai sempre assistenza in sala attrezzi; per un allenamento personalizzato avrai inoltre la possibilità di essere seguito da un personal trainer.
SERVE IL CERTIFICATO MEDICO?O DURANTE I MIEI ALLENAMENTI?
Sì, richiediamo un certificato medico per attività sportiva non agonistica. È peraltro possibile prenotare la tua visita medica presso il nostro centro. Per il giorno di prova non lo richiediamo.
COME POSSO PAGARE?
Accettiamo contanti, assegni, Bancomat e Carte di Credito (VISA e Master Card).
DOVE POSSO LASCIARE GLI OGGETTI DI VALORE?
É raccomandato custodire tutti gli effetti personali e gli oggetti di valore nell’armadietto da chiudere con un proprio lucchetto, situato negli spogliatoi. La palestra non sarà responsabile in alcun modo degli oggetti di vostra proprietà; per questo non è possibile lasciare in custodia alla reception oggetti personali e o di valore.
DEVO PORTARE CON ME BEVANDE E/O EVENTUALI SNACK?
All’interno del nostro centro vi è una comfort zone dotata di distributori automatici di bevande e snack. Ricorda che funzionano con l’ausilio del badge “Action Fit”.
TROVERO' PARCHEGGIO?
Certo, disponiamo di un ampio parcheggio interno, gratuito e non custodito per le struttura di Cinisello (Bizet e Fulvio testi), Cologno Monzese e Muggiò, ma non per Carate Brianza e Milano che hanno comunque ha disponibilità di parcheggio in strada.
QUANTE VOLTE ALLA SETTIMANA POSSO VENIRE IN PALESTRA?
Puoi venire quante volte vuoi! siamo aperti tutti i giorni della settimana, negli orari specificati per ogni palestra. Solo a Cinisello e Cologno potrai usufruire dell’orario h24 No-Stop
E’ POSSIBILE FARE UN ABBONAMENTO AD INGRESSI?
No. Al momento non si ha la possibilità di usufruire di un abbonamento ad ingressi.
POSSO SOSPENDERE L’ABBONAMENTO?
Certamente, puoi sospendere il tuo abbonamento per 30 giorni consecutivi; per farlo basta mandando una mail a all’indirizzo mail della palestra di riferimento (nella quale hai sottoscritto l’abbonamento)
Body Mass Index
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Il calcolatore di BMR genera il numero di calorie bruciate dal tuo corpo ogni giorno a riposo. Il tuo BMR con fattore di attività è il numero di calorie bruciate dal tuo corpo in base al fattore di attività selezionato. Provalo Adesso!
